El lugar que acompaña tu proceso

Sobre mí

Hola, soy Leticia Hervás Garrido, creadora de Yogastral. Acompaño a personas que desean reconectar con su cuerpo, su energía y su bienestar desde un enfoque integral. Creo profundamente que el yoga y el trabajo energético son caminos de escucha, transformación y autocuidado, y mi propósito es ofrecerte un espacio seguro donde puedas encontrarte contigo misma.

Mi camino

Mi relación con el yoga y las terapias nació de un proceso personal: la búsqueda de calma, conexión y equilibrio en momentos de cambio.

Poco a poco descubrí que estas prácticas no solo me ayudaban a mí, sino que podían convertirse en una herramienta para sostener y acompañar a otras personas.

Hoy comparto lo aprendido y lo vivido a través de Yogastral, integrando lo físico y lo energético, para que cada persona pueda recorrer su propio camino con autenticidad y cuidado.

¿Cómo te acompaño?

Acompañarte no es decirte qué hacer, sino abrir un espacio donde puedas explorar a tu manera. En Yogastral encuentras una escuela virtual donde, a través de tu suscripción, accedes a clases online pensadas para sostener tu práctica desde casa.

Además, puedes complementar tu camino con sesiones individuales personalizadas, terapias energéticas y encuentros de expresión consciente, que puedes reservar según tus necesidades. Todo está diseñado para acompañarte en tu proceso real, sin prisa y sin exigencias.

¿Para quién es Yogastral?

Este proyecto está pensado para personas que sienten que necesitan parar, reenfocar o volver a habitarse desde otro lugar. Si estás atravesando un momento de cambio, pérdida de sentido, desconexión o simplemente quieres cuidar tu energía de manera más consciente, este puede ser tu espacio. No importa tu experiencia previa. Aquí se parte de lo que hay, no de lo que “debería” ser.