Tu espacio de transformación

Yogastral nace de una convicción: trabajar el cuerpo con precisión e integrar la respiración con conciencia permite regular el sistema interno y construir un equilibrio estable

Te acompaño

Soy Lety, fundadora de Yogastral, profesora de yoga y terapeuta energética.

Siempre he sentido una necesidad profunda de ir más allá de lo evidente: de cuestionar, de comprender el origen de lo que somos y de explorar el sentido de la vida más allá de los límites que, muchas veces, nos imponen la mente, la sociedad o nuestras propias creencias familiares.

Mis servicios

Ofrezco clases online y presenciales de yoga terapéutico adaptado, sesiones personalizadas, terapias energéticas y espacios de expresión consciente. Cada propuesta está pensada para acompañarte con intención, desde el cuerpo y más allá de él.

Sesiones individuales personalizadas

Clases grupales presenciales y online

Terapias energéticas (Reiki)

Descubre Yogastral

Nuestra escuela virtual te ofrece planes de suscripción con clases de yoga online, pensadas para tu bienestar y crecimiento personal. Aprende a moverte con suavidad, reconectar con tu energía y acompañarte a tu ritmo.

Lo que te llevas con cada práctica

Cada clase o sesión es una oportunidad para volver a ti con más honestidad. Estos son algunos de los beneficios que puedes empezar a sentir desde el primer día.